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1、病情分析：生姜撞奶有发汗解表或温止呕的功效，还有美容养颜、止咳安眠或祛寒的功效。

2、姜汁牛奶含有多种矿物质或微量元素及维生素，可促进脑细胞发育或调理气血，促进骨骼生长。

3、经期吃东西对身体有好处。

4、期间注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意生活规律，注意个人卫生，保持局部清洁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。